Dream big!
Work hard.
Never give up!
Believe that there is something inside you that is bigger than any obstacle.
Your key to your mental strength. Program yourself for SUCCESS! Train your mental strength with tools and practices from world champions and Olympic champions!
In today's world of elite sport, mental training is an indispensable part of the recipe for success. World-class athletes have long recognized that mental strength is just as crucial as physical performance.
The MENTAL STRENGTH MASTERCLASS promises you not only clear focus, but also the development of self-confidence and inner strength.
After all, it is only through mental strength that you can break your boundaries and self-limiting beliefs, rely on you at crucial moments and consistently achieve top performance.
Let's start your journey to a stronger mindset together and achieve your goals and dreams! Your time is now! Sign up today!
WHAT IS WAITING FOR YOU AT YOUR
Mental Strength MASTERCLASS
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What is mental strength and it's dimensions?​
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Orientation & Clarity: Your goals, values, beliefs, motivation and vision
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Mindfulness - Your key for top performance
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Confidence - Your fundament for outstanding success
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Relaxation techniques - How to keep calm
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Focus ist power - How to focus on what's important
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Dealing with pressure and stressful situations
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Dealing with negativ emotions and thougs​
YOUR BENEFITS
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Easy access to develop your mental strength​
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Learn tools of olympic champions to help achieving your goals
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Bring yourself and your performance to the next level
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Use this competitive advantage to leave your competitors behind you​
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Strong together! Surround yourself with other athletes in this network
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Strengthen your self-confidence and get solid as a rock
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Learn how to deal with pressure, setbacks and stressful situations
What will you get at your Mental Strength Masterclass
Limited to 12 seats only
Deep knowledge and usage on the topic of mental strength with live calls, video recordings and your workbook
Strong Community together with other athletes
Scientific proofen tools and techniques for implementation
Platform to exchange and grow
WhatsApp group for more inspiration and motivation
Interviews with other Experten
Videos and best-practices from world-class athletes
Measurable and
noticeable progress
Use your chance for success
The next date to start
Register
now!
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Friday, 01.11.2024, 5:30 - 7.00 pm (Kick-Off)​
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Friday, 22.11.2024, 5.30 - 6.30 pm (Module 2)
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Friday, 13.12.2024, 5.30 - 6.30 pm (Module 3)
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Friday, 03.01.2025, 5.30 - 6.30 pm (Module 4)
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Friday, 24.01.2025, 5.30 - 6.30 pm (Module 5)
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Friday, 14.02.2025, 5.30 - 6.30 pm (Module 6)
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Friday, 07.03.2025, 5.30 - 6.30 pm (Module 7)
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Friday, 28.03.2025, 5.30 - 7.00 pm (Module 8)
What others say about PA Mental Coaching
About me
Patrick Altendorfer
Head Coach and Founder of PA Mental Coaching​
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Dipl. Sport Mental Coach CIS ​
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Dipl. Systemischer Coach
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13 years experience in the field of people development
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Lecturer at HWZ - Zürich
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Sport: Ski Alpin, Crossfit, Mountainbiken, Road Race bike, climbing, riding, Kitesurfing, swimming
Why PA Mental Coaching
15 years of experience
More than 5'000
participants in trainings
600+
hours of Coaching
Experience as former athlete
(ski alpin)
Customers of PA Mental Coaching
Frequently asked questions
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Ich habe noch weitere Fragen zu dem ProgrammDu kannst mich gerne direkt per Telefon (+41784081847) oder per E-Mail erreichen: info@patrickaltendorfer-coaching.ch. Es ist wichtig, dass alle Deine offenen Fragen für dich beantwortet werden!
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Wie lange dauert das Programm?Das Programm dauert etwa 6 Monate und wir treffen uns etwa alle 3 Wochen. Warum? Mentale Stärke entwickelt sich nicht über Nacht. Mentale Stärke muss trainiert werden. So wie man seine Muskeln trainiert, um sich zu verbessern, gilt das auch für die mentale Stärke.
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Warum treffen wir uns alle 3 Wochen zu einem Live-Call?Nach jedem Live-Call gibt es Übungen, die Du in die Praxis umsetzt. Es ist wichtig, dass du genügend Zeit hast, um die Dinge im Training und im Wettkampf auszuprobieren. Wir werden dann mit Ihren Erkenntnissen und Erfahrungen weiterarbeiten.
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Was ist, wenn ich einmal nicht an einem Live-Call teilnehmen kann?Alle Live-Calls werden aufgezeichnet und dir anschliessend zur Verfügung gestellt. Wenn du danach noch Fragen hast, stehe ich und deine Community dir gerne zur Verfügung.
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Was brauche ich, um das Programm erfolgreich abzuschliessen?Das Wichtigste: Deine Entscheidung und Dein Engagement. Neugier, Mut, Offenheit und Disziplin, um Dinge auszuprobieren und in die Praxis umzusetzen. Das Programm ist für Menschen, die sich wirklich entwickeln und an sich arbeiten wollen. Und natürlich eine Portion Humor, denn mit Spass lernt und trainiert es sich viel leichter. Ach ja - und natürlich einen funktionierenden Computer, Headset und Kamera um die ganzen Vorteile der virtuellen Zusammenarbeit zu nutzen :)
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Gibt es die Möglichkeit einer Ratenzahlung?Grundsätzlich nein. Bitte melde dich bei mir, sollte das für dich die einzige Option sein teilzunehmen. Wir finden ganz sicher eine Lösung für dich.
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Kann ich das Programm auch als Geschenk für jemanden anderen kaufen?Selbstverständlich und sehr gerne :) Melde dich bitte direkt dazu bei mir :)
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Wie viel Zeit sollte ich einplanen?Du solltest etwa 3 Stunden pro Woche für mentales Training einplanen. Ich empfehle etwa 20-30 Minuten täglich um schneller Fortschritte zu erzielen.
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Gibt es auch Rabatte?Grundsätzlich nein. Es gibt: - Frühbucher-Rabatt: Du erhältst 10% Rabatt bei Buchung bis zum 31.09.2024 - Kunden-Rabatt: Solltest du bereits mit mir zusammen arbeiten oder zusammengearbeitet haben, melde dich bei mir - Bring-a-Friend-Rabatt: Solltest du noch jemanden "werben" für das Programm, erhaltet ihr beide einen Rabatt für das Programm. Melde dich bitte dazu auch direkt bei mir.